季節の変わり目は「眠りたいのに眠れない」「寝ていても、夜中に何度も目が覚めてしまう」といった眠りに関する悩みを抱えていませんか？

ストレスが多いこの社会において、睡眠について問題を感じる人の数は増加の傾向にあります。しかもなんと5人に1人が睡眠に対して何らかの悩みを抱えていると言われています。

睡眠時間を確保できないと、疲れが取れにくくなったり、体調不良に陥りがち。

そうなる前に、快適な睡眠に誘うポイントとあなたの寝室にぴったりな香り、エッセンシャルオイル（精油）の選び方のご紹介します♪

• 2020.12.21.公開記事　関連商品

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